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★Coussin élévateur de jambes spécialement conçu★ Quels sont les avantages de simplement faire 15 à 20 minutes d'exercices d'élévation des jambes chaque jour à la fin de la journée ? [Soulage le gonflement des jambes] On dit que le gonflement des jambes est le plus souvent causé par des problèmes circulatoires provenant des reins.. Rester debout toute la journée au travail peut altérer la circulation sanguine des jambes vers le cœur, vous rendant plus susceptible de gonfler.. Par conséquent, surélever vos jambes en fin de journée peut aider à soulager la stagnation du sang et de la lymphe, ce qui peut aider à réduire le gonflement. [Soulage la fatigue des jambes] On dit que surélever les jambes pendant seulement 20 minutes améliore votre posture (l'axe central de votre corps), ce qui peut aider à soulager la raideur et la tension dans votre corps. Calme l'esprit (Système nerveux): La posture d'élévation des jambes améliore l'apport d'oxygène au cerveau et libère physiquement les muscles d'une tension et d'une fatigue excessives, vous permettant de vous détendre.. Cela aide aussi à améliorer la respiration, permettant à plus d'air d'entrer dans le corps. Faire cela pendant 15 à 20 minutes vous laissera calme et détendu. Améliore la digestion: La position jambes levées, avec les pieds surélevés et la tête au sol, est bénéfique pour votre fonction intestinale et aide à améliorer votre système digestif.. La pratique à long terme peut améliorer l'absorption des nutriments, prévenir la constipation et aider votre corps à guérir de l'intérieur. [Taille] Longueur (environ.) 50 x Largeur (environ.) 42 x Épaisseur (environ.) 9-14 cm [Taille de l'emballage] Largeur 52 x Hauteur 16 x Profondeur 44 cm [Poids] Env.. 1,2kg [Structure] Structure à deux couches: Corps: Mousse d'uréthane haute résilience 20D, mousse d'uréthane basse résilience 35D [Couverture] Surface: Tissu tricoté (100% Polyester) [Couleur] Gris [Lieu de transformation finale] Chine Une forme spéciale pour un coussin élève-jambe