1 tk vedrukäepide, käelihaste trenažöör, käte jõutreeningpulk, kätetreening

See võimas torsioonvedruvarras on lihtne, praktiline, vastupidav ja vastupidav. See on valmistatud kvaliteetsest tugevast vedrust, mis takistab tõhusalt selle lahtitõmbumist ja ei purune kergesti. Seda tööriista saab kasutada jõutreeninguks, käte jõutreeninguks, salenemiseks ja vormimiseks ning füüsiliseks vormistamiseks. See on hea abimees trennis ja kehalises vormis, samuti on see hea abimees trenni tegemisel. Tehnilised andmed: Materjal: vedru teras Funktsioon: jõutreening Kategooria: spordivarustus Kohaldatav sugu: meessoost Kohaldatav vanusevahemik: täiskasvanud Funktsioonid: lihtne, kindel, kulumiskindel ja vastupidav. Kohaldatavad juhud: enamikul juhtudel elus. Mudel: 20kg/30kg/40kg/50kg Värv: must Kuidas kasutada: 1. Seisa jalad laiali, painutage paremat küünarnukki, painutage vasaku käega vedru, seejärel painutage vasakut küünarnukki ja painutage vedru parema käega. 2. Sirutage käsi, painutage vedru ja seejärel järk-järgult lõdvestage. Korrake seda mitu korda. 3. Painutage vedru ettepoole ja lõdvestage käsi järk-järgult. 4. Keha paindub alla ja käed painduvad vedrudega. 5. Asetage käed selja taha, hoidke vedru tugevasti kinni, seejärel sirutage ja painutage vedru järk-järgult. Sõbralik näpunäide: 1. Enne kasutamist kontrollige, kas kõik käetoe osad on stabiilsed ega ole lahti. 2. Palun valige sobiv käe jõu tase, et vältida lihaspingeid. 3. Kasutamisel tuleb käepaela käepidemel olevat turvavööd kanda randmel.